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究竟何謂「八風」呢？
所謂八風
就是我們日常生活中經常所遭遇到的八種境界的風
它們的名稱是：稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂
這八種風，對我們的身心領域，損害得太大了！
我們必須要加以了解：
1稱：每逢人家「稱讚」我們的時候，
總不免感到滿懷的歡喜。
2譏：每當人家「責罵」我們的時候，
總令我們感到無限羞辱。
3毀：一旦知道有人「說我壞話」
就忍受不了，甚至心存報復。
4譽：當人家「褒獎」我們，
認為是一種榮譽，不覺沾沾自喜。
5利：當我們的事業成功「順利通達」
自然令我們感到滿足。
6衰：當我們的「事業衰敗」
難免不使我們感到萬分的頹喪。
7苦：當種種煩惱逼迫我們身心難以承受
深感人生為一大苦。
8樂：當我們的身心非常適意
總認為那是人生最快樂的享受。
這八種順逆外境的旋風
時時在我們週遭循環不停地吹著
吹得我們一輩子為它團團轉，永無寧日！
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