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剛買了三本有關糖尿病的書
我想應該要好好的研究研究 糖尿病患者在一般生活中的吃食該如何配置 可以吃得快樂又吃得健康
這一本糖尿病全食物調養是長庚醫院的一位營養師所出的 不愧是專家 因為我有看卻沒有很懂 所以還在探索中
昨天大致瀏覽 今天細讀 想要理出糖尿病患者吃食的法則 如何可以很方便的準備和烹調 以及食物的代換方式
目前還搞不懂的是 到底糖尿病患者的食物是要算它的卡路里 還是醣的成分 不知有沒有人懂
這本書為對我而言 真不是一本好書 因為我沒辦法一看就懂 那樣就不好使 不好使就無法切中 或許是我駑鈍 或許是隔行如隔山 再研究看看 或許多看幾次 我就懂了
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